다이어트 식단
07월 20일( 아침식사 395kcal)
오늘부터저탄고지
- 2020.07.20 12:08
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아침 395kcal 12:06
탄수화물(19.5%) 64.45 / 330g
단백질(27.9%) 16.75 / 60g
지방(16.8%) 8.40/ 50g
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 우유 (1.5컵, 300ml) | 183kcal |
| [포스트] 건강한 칠곡 (1회, 40g) | 145kcal |
| [켈로그] 코코팝스 (1/2회, 15g) | 57kcal |
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