다이어트 식단
07월 20일( 점심식사 324kcal)
튜브실종
- 2020.07.20 12:35
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올챙이국수의 칼로리는 찾을수 없어 옥수수 묵으로 대신 기록합니다..
난 왜 이런 음식이 맛있지? ㅋㅋ 전병도 굿
점심 324kcal 12:30
탄수화물(15.8%) 51.10 / 324g
단백질(13.5%) 7.95 / 59g
지방(22.5%) 11.24/ 50g
| 복숭아 생과 황도 (1/4회분, 35g) | 9kcal |
| 단호박찜 (1/4회, 35g) | 23kcal |
| 방울토마토 큰것 (3개, 50g) | 7kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 메밀전병 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 옥수수묵 (2회분, 200g) | 106kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 17g) | 6kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 18g) | 22kcal |
| 양념간장 (1/2종지, 8g) | 16kcal |
| 참깨가루 (1/2큰술, 4g) | 22kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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