과식을 했네요ㅜㅜ
쉬엔
친구가 다음주에 유럽으로 1년간 가서 올해 마지막으로 친구들과 다같이 만났는데 오랬만에 먹는 정상적인 식사라 과식하게됬어요ㅜㅜ 눈앞에 엄청나게 많은 음식이 있으니 배불러도 먹게되더군요2달넘게 다이어트해서 오늘 아침에 드디어 운동후에 앞자리4가 보였는데 다시5가 되겠지요ㅜㅜ 다같이 만나서 좋지만 우울하기도 하네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
삅삅 감사합니다^^
하루과식으로 너무 우울해하지말아요 ㅎㅎ
02월 21일 (음식 1747kcal, 운동 220kcal)
운동 시작이 어렵네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
삅삅 감사합니다^^
하루과식으로 너무 우울해하지말아요 ㅎㅎ