다이어트 식단
07월 20일(점심 487kcal)
혀니J
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- 2020.07.20 17:17
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ABC 주스(222ml) & 닭가슴살 통밀 샌드위치
점심 487kcal 17:01
탄수화물(15.0%) 52.46 / 349g
단백질(61.7%) 39.49 / 64g
지방(27.2%) 14.44/ 53g
| [다신샵] 통밀식빵 (2개, 60g) | 140kcal |
| 상추 (0.1회분, 14g) | 2kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 비트 (0.25회분, 30g) | 12kcal |
| 당근 (0.5개, 60g) | 20kcal |
| 사과 (0.75회, 70g) | 34kcal |
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