다이어트 식단
07월 20일( 저녁식사 442kcal)
하람김
- 2020.07.20 19:27
- 48
- 0
저녁 442kcal 17:00
탄수화물(21.7%) 67.50 / 311g
단백질(25.8%) 14.69 / 57g
지방(31.3%) 14.73/ 47g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 조미김 (2봉지, 8g) | 50kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 호박찌개 (0소대접, 125g) | 68kcal |
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