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다이어트 식단

07월 20일( 점심식사 901kcal)

다신등급

강콩콩컥
  • 2020.07.20 20:45
  • 76
  • 0
점심 901kcal 20:44
탄수화물(23.5%) 71.19 / 303g
단백질(143.5%) 78.92 / 55g
지방(71.3%) 32.78/ 46g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
[포스트] 코코볼
(2인분, 80g)
 276kcal
저지방우유
(1.5컵, 300ml)
 153kcal
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