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😃한달에 2kg빼기 🍱식단조절😷16시간 금식

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다신

3288986 안젤리나짱 2020.07.20 21:06
앗 삼계탕 낮에드시구 저녁은 바나나 계란같은거 드셔용

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뿐쓰 2020.07.20 21:08
아는데 힘들어요.저녁 다이어트식

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다신

안젤리나짱 2020.07.20 21:11
뿐쓰 맏아요 식구들 저녁에 LA갈비먹는데 고기한개 뺏어먹었어요 저도 음식유혹 진짜 견디기힘드네요

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안젤리나짱 2020.07.20 21:12
쫑호뽀미맘!! 오타 ㅋ 맞아요

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뿐쓰 2020.07.20 21:13
쫑호뽀미맘!! 우리중에 젤 잘하고 있어용👍👍

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다신

3288983 안젤리나짱 2020.07.20 21:05
저도 걱정이긴해요 친구랑 만나서 이야기하는데요
제가 직장다니기전 헬스주 5회 3시간해서 53 이었는데 직장 다니면서 살이 쪄서 63된거거든요 현재 직장 쉬면서 다이어트한건대 또 직장 가면 같이먹는데 안먹을수도 없고 조절못할까봐 걱정이네요

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뿐쓰 2020.07.20 21:10
목표치 기준 몸무게 넘으면 계속 조절해야 할것같아요.평소 먹으면서 .아니면 고생한거 금방 돌아갈것 같단 생각이 들어요.
저도 지금 3년전 몸무게 돌아왔어요.

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다신

안젤리나짱 2020.07.20 21:13
뿐쓰 진짜 여자는 평생다이어트 ㅜㅜ

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