다이어트 식단
07월 21일( 아침식사 273kcal)
25뒤짐
- 2020.07.21 10:26
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아침 273kcal 10:25
탄수화물(3.1%) 11.51 / 373g
단백질(51.0%) 34.67 / 68g
지방(18.9%) 10.79/ 57g
| 닭가슴살 (1인분, 140g) | 149kcal |
| 대파 (1회분, 70g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 14kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
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