[도전 다신 16기 23일차] 운동미션
릴라릴라바닐라
오늘은 너무힘드네요ㅜ이제서야 운동끝...배도고프고 할일이 많네요~다들화이팅♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
수고하셨습니다. 운동이 늘어나서 더 하기가 싫어요ㅠ
마쟈요~~ㅜㅜ그래서 아침에 더일찍해야겠어요ㅜㅜ
일주일 남았어요~~^^
아자아자화이팅~~~
30일 플랭크 1일차 성공!
07월 21일( 운동 296kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고하셨습니다. 운동이 늘어나서 더 하기가 싫어요ㅠ
마쟈요~~ㅜㅜ
그래서 아침에 더일찍해야겠어요ㅜㅜ
일주일 남았어요~~^^
아자아자화이팅~~~