다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 393kcal)
웅이정이
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- 2020.07.21 19:17
- 63
- 0
저녁 393kcal 19:15
탄수화물(28.6%) 99.21 / 347g
단백질(33.2%) 20.90 / 63g
지방(15.3%) 8.11/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 70g) | 32kcal |
| 콩나물잡채 (1소접시, 104g) | 94kcal |
| 알감자조림 (1소접시, 153g) | 107kcal |
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