다이어트 식단
07월 22일( 아침식사 237kcal)
도담도담맘
- 2020.07.22 10:50
- 181
- 0
아침 237kcal 18:49
탄수화물(6.6%) 25.03 / 382g
단백질(21.9%) 15.36 / 70g
지방(18.9%) 10.94/ 58g
| 두부 (1회, 147g) | 129kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 73g) | 60kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 63g) | 11kcal |
| 가지 (1회, 50g) | 8kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 73g) | 9kcal |
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