다이어트 일기
07월 21일 (음식 1532kcal)
니나니노
- 2020.07.22 18:24
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- 0
- 음식
- 운동
1532/ 1794
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실패
(37)
아침식사 : 306kcal (19.97%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
| [김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 | 51kcal |
오전 간식 : 85kcal (5.55%)
| 완두앙금 | 85kcal |
점심식사 : 606kcal (39.56%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| [서가앤쿡] 목살스테이크 | 90kcal |
| 부침개 | 191kcal |
| 어묵국 | 60kcal |
저녁식사 : 535kcal (34.92%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 283kcal |
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