다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체발달형 운동법 :(
쯀스
- 2016.02.21 22:59
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평생 옆구리살이나 상체 살로 고통받아본 적은 없지만 튼실한 허벅지와 타고난 골반 사이즈 그리고 궁뎅이의 고통에서 허우적대는데 하체는 도대체 어떻게 공략해야할까요...ㅠㅠ
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저도 하비인데 그냥 전체적인 운동과 염분을줄이니까 조금씩 빠지더라구요 노력에비해 하체가 더디긴하지만 ㅜㅜ 하비는진짜 인내심싸움인듯..