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30일 플랭크

30일 플랭크 3일차 성공!

다신등급

-탱구리83

4 1
  • 2020.07.23 08:11
  • 28
  • 0

30일 플랭크 3일차 성공!

오전 ..플랭크 어플 중급 3일차 3세트함
초급부터할껄 초급쉬워보여서 중급했더니
너무 힘들다 ㅠㅠ 한팔 플랭크는 못함. .
그래도 이왕 중급했으니 화이팅!!

저녁. .플랭크 1분 3세트함
1분하고 2분 휴식 ㅎㅎ

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