다이어트 식단
07월 22일( 저녁식사 452kcal)
이웃집유토
- 2020.07.23 08:57
- 74
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트레이너쌤이 알려준대로 먹고 있는데 샐러드가 지긋지긋해서..다른 야채 먹어야겠어요ㅠㅠ
저녁 452kcal 22:18
탄수화물(9.4%) 30.95 / 330g
단백질(46.5%) 27.90 / 60g
지방(26.8%) 13.39/ 50g
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 (1개, 100g) | 118kcal |
| 아침 바로먹는 꿀고구마 (0회, 130g) | 186kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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