밥 먹을 때 탄수화물
미나미십키로
탄수화물을 아예 먹으면 안 되나요? 평소에 20g 이상으로 안 먹고 단백질을 많이 먹는 식단으로 짰는데 밥을 먹을 일들이 생기니 어떻게 해야 될지 모르겠네요 ㅠㅠ
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네네! 감사합니다 ㅠㅠ
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