다이어트 일기
오전 운동~
근육형49
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- 2020.07.23 21:13
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오전 그룹PT
늦어 사진을 찍지못해 전에 찍어 놓은사진으로~^^
오늘 아침 근육통이 심해 운동을 할까 말까 수없이 고민하다 그냥 운동하러 가자~~ 하고 출발~~
온동하면서 근육통을 느낄 수 없을 만큼의 더큰 고통을 느끼며 운동 마무리..ㅎㅎ
진짜 너~~~~~무 힘든 그룹피티~~
힘든걸 알면서도 어김없이 아침이면 운동복을 입고있는 나..
습관형성이 잘 된듯해서 다행 ㅍㅎㅎㅎ
먹는것만 조절하면 좋을텐데....운동보다 더힘든 식단관리..
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