하체랑 복부만 극딜하는 중인데 너무 힘드네요
라크르
스쿼트타바타 시간 짧아서 만만하게 봤는데 20분도 안되는 시간동안 땀이 줄줄 흘러서 식겁.. 다리도 풀리고 힘들지만 되게 보람차고 좋네요. 이렇게 꾸준히 하면 언젠가 원하는 사이즈가 되겠죠?ㅎㅅㅎ
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