다이어트 일기
07월 22일 (음식 1910kcal, 운동 616kcal)
Lovelyike
- 2020.07.24 10:45
- 94
- 0
- 음식
- 운동
1910/ 2113
616/ 352
성공
(467)
아침식사 : 308kcal (16.13%)
| [Post] 라이스앤 프로틴 시리얼 | 116kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 프로바이오틱스 비피더스 사과 | 70kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.16%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 900kcal (47.12%)
| [GS25] 삼겹구이도시락 | 725kcal |
| [쥬씨] 수박주스 | 175kcal |
저녁식사 : 459kcal (24.03%)
| [한솥도시락] 치킨샐러드마요 | 459kcal |
야식 : 240kcal (12.57%)
| [스타벅스] 봄 딸기 라떼 | 240kcal |
운동 : 616kcal
| 헬스 | 192kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 만보걷기 | 374kcal |
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