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다이어트 식단

07월 24일( 점심식사 480kcal)

다신등급

LeeYM
  • 2020.07.24 14:42
  • 37
  • 0
점심 480kcal 14:40
탄수화물(13.8%) 45.79 / 332g
단백질(49.2%) 30.03 / 61g
지방(38.8%) 19.79/ 51g
두부
(1회, 300g)
 270kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
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