30일 복근 만들기 9일차 성공!
쵸코B
스미스 숄더프레스 8셋 인클라인 체스트프레스 8셋머신 체스트 8셋펙덱 8셋프론트 원판 레이즈8셋레터럴 레이즈 8셋 원암 레이즈 8셋머신 숄더프레스 2셋덤벨 프레스 6 7 10 ㅡ 6셋시티드로우 10셋 데드 10ㅡ60 8셋리버스 플라이 8셋 복근 하복부레이즈 5셋
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
폭식증 탈피하고싶어요..
30일 하루 2L 물마시기 29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.