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다신

3294025 뽕따소다맛 2020.07.24 23:50
간헐적단식!
16시간공복
8시간내에 음식섭취
한번해보세요~
효과좋으실꺼에요~~^^
오늘도수고많았어용♡

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정석

전두엽 2020.07.25 16:34
어제부터 16시간 공복 후 점심 먹었어요~~ 감사합니당!

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다신

뽕따소다맛 2020.07.25 16:50
은이까미하늘 잘하셨어용 ♡♡
오늘도아자!!!

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다신

3293947 고구마101 2020.07.24 23:00
오늘 올라간 무게는 아마 음식 무게일거에요! 폭식은 아니지만 많이 먹은 후에 16시간? 공복하면 원상복귀 가능할테니 넘 걱정마셔요! ㅎㅎ

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정석

전두엽 2020.07.24 23:16
오홍 그럼 내일 점심을 조금 늦게 먹으면 되겠어요 감사합니다~

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