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다이어트 식단

07월 25일( 아침식사 288kcal)

다신등급

25뒤짐

  • 2020.07.25 11:17
  • 72
  • 0
아침 288kcal 11:14
탄수화물(6.5%) 24.43 / 373g
단백질(30.1%) 20.49 / 68g
지방(23.2%) 13.21/ 57g
라이스페이퍼
(1장, 20g)
76kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 50g)
56kcal
두부
(1회, 30g)
26kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 50g)
7kcal
양배추
(1회, 70g)
16kcal
부추
(1회분, 70g)
21kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
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