커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 24일 식단 운동 25일 공체.

댓글쓰기

댓글 7

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3294528 천마산 2020.07.25 13:20
하루에 스트레칭 두번 하는데 부종이 많이 좋아진거 같아요.^^유연하지 않아 많이 아프지만 꾸준히 해보려구요.힘내세요.^^

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2020.07.25 20:58
스트레칭이 하체비만에 진짜 좋은데, 스트레칭도 잘못하면 허리 망가진다고 해서 조심조심 하고 있어요. 연골 상태가 안좋다보니깐 ㅠㅠ

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

3294480 7킬로만더빼자 2020.07.25 12:09
몸무게 내려서 다행이네요 전 궁디실화님보다 다리 더 두꺼워요 전 부은게 아니라 살로 정착된 듯~ 살을 빼야 빠질 듯~ 힘내시구요~^^*

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

궁디실화냐 2020.07.25 12:19
꼬옥 뺄꺼야 님두 힘드시겠어요. 우리 좀더 노력해서 건강한 다리 만들어 보아여

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

7킬로만더빼자 2020.07.25 12:24
궁디실화냐 궁디실화님은 다리 하나도 안두꺼워요 혼자 그렇게 생각하시는 듯~ 건강 잘 챙기세요~^^*

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

궁디실화냐 2020.07.25 21:02
꼬옥뺄꺼얌 꼬옥 뺄꺼야 님은 다리가 무겁고 아프진 않으세요? 생활습관도 문제지만, 전 건강 문제일 수도 있단 생각이 들어서

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

7킬로만더빼자 2020.07.25 21:38
궁디실화냐 아뇨 전혀 안아파요 전 살이고 궁디실화님은 몸이 안좋아서 부으시나봐요 병원가보세요~

신고 0

답글

비밀댓글
|