• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ˜ƒํ•œ๋‹ฌ์— 2kg๋นผ๊ธฐ ๐Ÿฑ์‹๋‹จ์กฐ์ ˆ๐Ÿ˜ท16์‹œ๊ฐ„ ๊ธˆ์‹

7/25 ?

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜์งฑ
  • 2020.07.25 20:41
  • 59
  • 5

7/25 ?

7/25 ?

7/25 ?

7/25 ?

์บ ํ•‘์ค‘์ด๋ผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ๋ชป์Ÿ€์ง€๋งŒ ์—„์ฒญ๋จน์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
์ž์žฌํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๊ธดํ–ˆ๋Š”๋ฐ ~
์ผ์š”์ผ ์•„์นจ์— ์ง‘์— ๊ฐ€๋Š”๋ฐ
์ผ์š”์ผ ๋‹จ์‹ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ ค๊ตฌ์š”
^-^
์šด๋™์€ ์‚ฐ์ฑ…ํ–ˆ๋Š”๋ฐ
๋‹ค์‹  ๋ฏธ์…˜ ์Šฌ๋ ์Šฌ๋ ํ•˜๋Š”์ค‘์ด์—์š”

์ฐธ ์บ ํ•‘์‚ฌ์ง„ ํˆฌ์ฒ™!

7/25 ?

7/25 ?

7/25 ?

7/25 ?

๋ถ๋งˆํฌ 0 ์‹ ๊ณ ํ•˜๊ธฐ facebook twitter

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
๋Œ“๊ธ€ 5
๋“ฑ๋ก์ˆœ ์ฒดํฌ์ตœ์‹ ์ˆœ ๊ณต๊ฐ์ˆœ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์ฆˆ 2020.07.26 20:59

    ์˜ค์˜ค์˜ค์˜ค~๊ณ„๊ณก ๋ฌผ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค๋ฆฌ๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋น„๊ฐ€ ์™€์„œ ๋ฌผ๋„ ๋งŽ๊ณ  ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋†€๋‹ค ์˜ค์…จ๊ฒ ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฟ์“ฐ 2020.07.25 20:48

    ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ๋†€๋‹ค์™€์š”~
    ์ €๋„ ์ผ๊ธฐ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์•ผ์‹์œผ๋กœ ์ง€๊ธˆ ํŒฅ๋น™์ˆ˜ ํ•˜๋‚˜ ์ถ”๊ฐ€์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜์งฑ 2020.07.25 21:04

    ๋„ค~^^๋ฟ์“ฐ๋‹˜๋„ ์‚ฌ๋žŒ ๋ณ„๋กœ์—†๋Š”๊ณณ ์บ ํ•‘๋‹ค๋…€์˜ค์…”์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฟ์“ฐ 2020.07.25 21:10

    ์ซ‘ํ˜ธ๋ฝ€๋ฏธ๋ง˜!! ์—ฌ๊ธฐ ์ข‹๋„ค์š”~ํ‰์ƒ์— ํ…ํŠธ์น˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹์•„๋ณด์—ฌ์š”~๊ฐ€๋ฆผ๋ง‰๋„ ์žˆ๊ณ  ์ฒ˜์Œ๋ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์•ˆ์ ค๋ฆฌ๋‚˜์งฑ 2020.07.25 21:13

    ๋ฟ์“ฐ ์ข‹๋“œ๋ผ๊ตฌ์š”~^^ ์ „๋ถ ์šด์ฃผ๊ณ„๊ณก์บ ํ•‘์žฅ์ด์—์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 20์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.07.25 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
๋‹ค์Œ๊ธ€

7์›” 25์ผ ํ† ์š”์ผ

2020.07.25 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 78
  • ๋‚˜์˜ BMI ์ง€์ˆ˜๋Š”?(๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ)
  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹  ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜
  • ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ • ๋ณด๊ฑด์†Œ ์ฐพ๊ธฐ

๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ

๋”๋ณด๊ธฐ

๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ๋žญํ‚น

  1. 1 ๋ช…์ง€๋‹ˆ๋ง˜ ๋™๋“ฑ
  2. 2 ๋‚œ์ˆ˜์ง€ ์ƒ์Šน
  3. 3 ๋…ํ•œ๋‚ด์‚ด ์ƒ์Šน
  4. 4 ๋‚ด๋ง˜๋Œ€๋กœ์‹๋‹จ N
  5. 5 ^๊ฟˆ๊พธ๋Š”์ž์œ ์ธ^ ๋™๋“ฑ

๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ์ œ๊ณต์ฒ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋‹จ ์ด์šฉ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ €์ž‘๊ถŒ๋ฒ• ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฒ•์ ์ฑ…์ž„์„ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ