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다이어트 일기

02월 22일 (음식 1140kcal, 운동 288kcal)

다신등급

민블리앙쥬

  • 2016.02.22 02:31
  • 53
  • 0
아침식사 : 305kcal (26.75%)
[테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 200g) 160kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
점심식사 : 78kcal (6.84%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal
[파리바게뜨] 굿모닝롤 (1개, 25g) 68kcal
저녁식사 : 757kcal (66.40%)
[동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 210g) 275kcal
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) 320kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 111g) 162kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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