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다이어트 고민&질문

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임신중 다이어트

다신등급

천사다굥맘

  • 2014.11.19 22:17
  • 373
  • 8

임신중엔 다이어트는 안되겠지요..
살이 많이 안찔려면 임신중 무슨 운동이 좋을까요

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  • 정석
    54,3kg 2014.11.20 10:38

    무리하시진마세요~

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  • 정석
    50키로까지만 2014.11.20 04:38

    조심하세요

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  • 다신
    cocoa 2014.11.19 23:20

    살살 걸으세요. 무리하시면 절대 안되구요.

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  • 정석
    바둑이맘 2014.11.19 23:08

    삼시 세끼 건강식으로 드시고 걷기 한시간이나 임산부요가 한시간 정도. 전 임신기간동안 9킬로 쪘었는데 조리원에서 다 빠졌었죠. 근데 단유하니 살이 막 붙네요. 잉

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  • 지존
    막시미노 2014.11.19 22:52

    산랑 손잡고 공원 걸으세요. 울 집사람 만삭에 드리블을;;;;

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  • 다신
    부영이 2014.11.19 22:43

    영양가있는 식단 3끼 다 드시고 치킨이나, 라면,햄버거,피자 이런 고열량 식품피하시고 덜찌시는게 임신중 다이어트에요... 체중을 빼시려하지마시고 덜 찔 궁리를 하셔야 할것 같아요... 전 둘째 계획중인데 최대한 살빼서 갖게되면 최대한 안찌게먹으려구요 물론 영양가듬뿍으로ㅎㅎ 임신 초기시면 조심조심하세요~ 숨쉬기운동으로도 충분해요 ㅎㅎ

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.19 22:28

    임신중에 다이어트한다고 막 적게먹고 하시는건 아니겠죠..설마

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.19 22:22

    임신중 운동이라니...
    임신중에 운동잘못하면 큰일나요..
    만삭땐 걷는것도 애가 어케자리잡고있냐에따라 좋을수도 위험할수도 있는건데..
    그러다 나중에 애한테 평생 미안해하지말고 태교에 집중하세요

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