운동 조금 했다고 무릎이 아프다
핑코07
홈트 왕초보 운동 조금 따라했는데 도가니가 나간 느낌이다.이제 내 몸은 다됬구나젊을 때 꾸준히 운동해서 몸 좀 만들어 놓을껄...60부터 지팡이 짚지 않으려면 지금부터라도 운동 열심히 해야지.다이어트로 시작했는데 생존운동이 되버렸다ㅠ
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07월 25일( 아침식사 264kcal)
07월 26일( 운동 428kcal)
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