다이어트 식단
07월 26일( 점심식사 2315kcal)
Dmsql1126
- 2020.07.26 23:42
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점심 2315kcal 23:36
탄수화물(40.5%) 154.80 / 382g
단백질(116.6%) 81.64 / 70g
지방(129.9%) 75.37/ 58g
| 닭갈비 (1인분, 400g) | 595kcal |
| 막걸리(병) (1.5병, 1125ml) | 615kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1/2봉지, 70g) | 265kcal |
| [오뚜기] 콕콕콕치즈볶이 (1/2컵, 47g) | 215kcal |
| [CU] 참치마요네즈골드 삼각김밥 (1/2개, 55g) | 98kcal |
| [CU] 제육볶음삼각김밥 (1/2회분, 50g) | 81kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1/2컵, 19g) | 60kcal |
| 돼지막창 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
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