다이어트 식단
07월 27일( 아침식사 303kcal)
튜브실종
- 2020.07.27 08:31
- 83
- 0
술 먹지 말자 ..계속 고생이네..ㅜㅜ
토요일에 폭주해서 오늘까지 속이 안좋네요.. 어흐 왜 그랬을까..ㅜㅜ
정신 챙기고 이제 술 안먹으렵니다.. 해장국으로 오늘아침은.. 밥은 안 먹었네요.. 정신 차리자
아침 303kcal 08:18
탄수화물(7.0%) 22.78 / 324g
단백질(47.0%) 27.72 / 59g
지방(25.0%) 12.51/ 50g
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 비트 (1/4회분, 35g) | 15kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1/2팩, 95ml) | 32kcal |
| 선지해장국 (1/2인분, 250g) | 215kcal |
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