다이어트 식단
07월 27일(점심 279kcal)
와또
- 2020.07.27 14:10
- 140
- 0
냉장고파먹기(닭가슴살소시지,단호박,방울토마토,새송이버섯,양파,청양고추,토마토소스,바질)
점심 279kcal 13:25
탄수화물(12.6%) 46.10 / 366g
단백질(32.5%) 21.76 / 67g
지방(11.4%) 6.37/ 56g
| 새송이버섯 (2개, 100g) | 36kcal |
| 양파 (1인분, 45g) | 9kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 60g) | 45kcal |
| 방울토마토 큰것 (10개, 200g) | 30kcal |
| 단호박 (1회, 150g) | 64kcal |
| 바질 (1회분, 1g) | 0kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널 (1팩, 70g) | 93kcal |
| 청양고추 (1개, 5g) | 2kcal |
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