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๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

7/27 ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!!

1 1 2
  • 2020.07.27 16:55
  • 79
  • 10

7/27 ์‹๋‹จ

์ ์‹ฌ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์‹ค์ข…๋œ ๋‹ญ์ฃฝ, ํŒŒ๊น€์น˜, ์ƒˆ๊น€์น˜, ์š”๊ฑฐํŠธ, ์•„์•„

๊ฐ„์‹ ๋ฏธ์ฃผ๋ผ ์š”๊ฑฐํŠธ๋น„์Šค์ผ“

7/27 ์‹๋‹จ

๋””์ €ํŠธN ์ €๋… ์‹์‚ฌ

ํ”Œ๋ ˆ์ธ์™€ํ”Œ, ์•„์•„

์ˆ˜์˜์žฅ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐฉ์—ญํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ—›ํƒ•์ณ์„œ ๋Œ์•„์˜ค๋Š”๊ธธ์— ์นดํŽ˜์—์„œ ์™€ํ”Œ๊ณผ ์•„์•„๋ฅผ ๋จน์œผ๋ฉฐ ๋ฉ๋•Œ๋ ธ๋„ค์š”ใ…‹ใ…‹
๊ฐ€๋” ๋ฉ๋•Œ๋ฆฌ๋Š”๊ฑฐ ์ข‹์€๋“ฏ~~
๋‘์กฐ๊ฐ ๋‚จ๊ธด๊ฑด ํฌ์žฅํ–ˆ๊ณ  4์‹œ์ฏค ์ €๋… ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ ๋จน์—ˆ์Œ๋‹ค
์š”์ฆ˜ ์ž…ํ„ฐ์กŒ๋‚˜๋ด์š”~์ž๊พธ ๋ง›๋‚œ๊ฒŒ ๋จน๊ณ ์‹ถ๊ณ  ์ž์ œ๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋„ค์š”!๋‹ค์‹  16๊ธฐ ๋‚ผ์ด ๋งˆ์ง€๋ง‰์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Œ๋‹ค๐Ÿ˜†

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ํƒ„ํƒ„ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ 2020.07.27 22:44

    ์™€ํ”Œ ๐Ÿ˜ ๊ฐ™์ด ๋จน๊ณ ์‹ถ๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹ ๋‹ค์‹  16๊ธฐ ํ™”์ดํŒ…์ด์—์š” !!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.07.28 12:06

    ๋„ค ์˜ค๋Š˜๋ถ€๋กœ 16๊ธฐ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ ์ด๋„ค์š”^^
    ๊ฐ์ƒคํ•จ๋‹น ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ ์ง€์„๊ป˜์š”~๐Ÿ˜†

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2020.07.27 22:35

    ์•„ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์š”์ฆ˜ ์ˆ˜์˜์žฅ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์žˆ๋‚˜์š”?
    ์ €ํฌ๋™๋„ค๋Š” ์ˆ˜์˜์žฅ์ด ์‚ฌ์„ค์ด ์—†์–ด์„œ์ธ์ง€ ๋‹ค ๋ฌธ๋‹ซ์•„์„œ ์ˆ˜์˜ํ• ๋•Œ๊ฐ€ ์—†๋„ค์š” ์ˆ˜์˜ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ....

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.07.28 12:05

    ๊ณ„์† ๋ฌธ๋‹ซ๋‹ค๊ฐ€ 7์›” ์ค‘์ˆœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐœ์žฅํ–ˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”~
    ํ•˜ํ•„ ์–ด์ œ ๋ฐฉ์—ญํ•˜๊ณ  ์žˆ์„๋•Œ๊ฐ€์„œใ…œ ํ—›ํƒ•์ณค์ง€๋งŒใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นˆ์ฒด๋กœ^*^ 2020.07.27 22:18

    ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์‹ค์ข… ๋‹ญ์ฃฝ ใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‹ญ ๋ชฉ์š•๋ฌผ์ด๋‹ˆ ์˜์–‘๊ฐ€์žˆ์„๊ฑฐ์—์š” ~~
    ๋‚ด์ผ์ด ๋์ด๋ผ๋‹ˆ ์‹œ์› ํ—ˆ์ „ ํ•˜์‹œ๊ฒ ์–ด์š” ํ•œ๋‹ฌ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ ๋ณด๋‹ˆ ๊ธˆ๋ฐฉ๊ฐ€๋„ค์š” ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ๊ตฌ์š” ๋„์ „ํ•˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์•„๋ฆ„๋‹ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค ~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.07.28 12:04

    ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ช…๋Œ€์‚ฌ ์ข‹๋„ค์š”ใ…‹ใ…‹๊ฐ์‚ฌํ•จ๋‹น ํ—ˆ์ „ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ๋„˜๋‚˜ ์‹œ์›!์ˆ™์ œ์— ๋“œ๋ŽŒ ๋ฒ—์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜†ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.07.27 21:35

    ๋‹ญ์ฃฝ์€ ์ฃผ๋กœ ๋‹ญ์ด ์‹ค์ข…๋œ ์ƒํƒœ์ด๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ด์ฃ ..ใ…Žใ…Žใ…Ž
    ๋‚ด์ผ์ด๋ฉด ๋๋‚˜๋Š”๊ตฐ์š”~ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ž˜ ํ•˜์…จ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ์ข‹์€ ๊ฒฐ๊ณผ+๋ฟŒ๋“ฏํ•จ ์žˆ์œผ์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.07.28 12:02

    ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๊ณ ์‚๊ฐ€ ํ’€๋ ค์„œใ…Žใ…Žใ…Žํฐ์ผ
    ์•”ํŠผ ์˜ค๋Š˜๊นŒ์ง€ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ํ•˜๊ฒ ์Œ๋‹ค^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.07.27 19:02

    ์™€ํ”Œ ๋‘๊ฐœ์ด์ƒ ๋จน์œผ๋ฉด ๋‹ˆ๊ธ€๋‹ˆ๊ธ€ ์˜ค๋“œ๋ผ๊ตฌ์š”~ ๋‚˜์ค‘์— ๋จน์œผ๋ฉด ๊ฟ€๋ง›์ผ๋“ฏ์š”~!
    ๋ฒŒ์จ ๋‚ด์ผ์ด ๋งˆ์ง€๋ง‰์ด๋ผ๋‹ˆ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐธ๋น ๋ฅด๋„ค์š”~~ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ž˜ํ•˜์„ธ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!! 2020.07.27 19:33

    ๋„ค ์–ธ์ œ๋๋‚˜๋‚˜ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ž˜ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋„ค์š”~^^
    ๋‚ผ๊นŒ์ง€ ํž˜๋‚ด์„œ ์ž˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ์ง“๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์–‘์ด ์ ์„๊ฑฐ๋ผ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์–‘ ๋˜๊ฒŒ ๋งŽ

2020.07.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 388
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 5์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.07.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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