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다이어트 식단

07월 27일( 저녁식사 595kcal)

다신등급

LeeYM

  • 2020.07.27 20:04
  • 29
  • 0
저녁 595kcal 19:59
탄수화물(7.4%) 24.54 / 332g
단백질(79.5%) 48.50 / 61g
지방(67.0%) 34.16/ 51g
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
74kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
436kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
85kcal
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