• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 16기] 미션등록

[다신 16기 서브미션] 4주차

다신등급

까막눈이여자

4 2 4 4 5 3 5 3 5 4 4 2 5 5 3 4 3 4
  • 2020.07.28 02:02
  • 294
  • 3

[다신 16기 서브미션] 4주차

아보카도 낫또 비빔밥




재료: 현미밥1/2공기, 아보카도1개, 낫또2개, 계란1~2개, 참기름1t, 간장1t

[다신 16기 서브미션] 4주차




1. 아보카도 껍질을 벗기고 얇게 슬라이스 또는 적당한 크기로 썰어준다
2. 계란후라이를 한다
3. 낫또에 실이 많이 생길때까지 많이 저어준다
4. 그릇에 밥, 아보카도, 계란후라이, 낫또를 넣고 참기름을 넣어준다
5. 입맛에 따라 간장으로 간을 맞춘다
6. 맛있게 비벼 먹는다




저는 아보카도도 낫또도 좋아해서 아보카도 1개 다 넣고 계란3개에 낫또3가 넣을 때도 있어요. 낫또1개, 아보카도1/2개 넣어서 드시면 낫또비빔밥이.처음이신 분들에겐 더 잘 맞을 수도 있어요.

낫또 향이 부담스러우시면 낫또비빌때 와사비를 넣으시면 향은 잡고 중간중간 코가 뻥뚫리는 맛으로 드실 수 있어요. 김가루가 있으면 김가루도 넣어주세요.




몸에 좋은 지방과 단백질이 풍부한 저의 다이어트식단 입니다

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    카@sunmi4199 2023.03.17 06:55

    😢

    답글
    |
    입력
  • 지존
    릴라릴라바닐라 2020.07.28 20:24

    색감이 이뻐요~
    낫또도 안먹어보고 아보카도도 안먹어봐서 맛이 상당히 궁금해요~~
    한달동안 고생많으셨어요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    아름라라 2020.07.28 06:26

    건강식과 다욧식단으로 좋아보여요.
    낫토와 아보카도를 잘 드시는분은 해보심도 좋을듯합니다.
    저는 낫토를 못먹어서 아쉽지만요.
    응원합니다~

    답글
    |
    입력
이전글

10일차 성공

2020.07.28 조회수 : 178
다음글

맛있어요 먹을 만 해요 꽤 짭잘함

2020.07.28 조회수 : 80
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기