《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
28일 공체
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- 2020.07.28 07:28
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몇일전에 오랜만에 꺼낸 타이트한 바지를입고 운동했는데
좀 엉덩이 부분이 걸리적 거린다 싶었는데
운동 끝나고보니 다 까진거있죠ㅜㅜ 미련하게 그것도모르고
.. 지금 30일도전을 하고있는데 17일했거든요 힘들어도 꾹참고 이건 꼭하자 하고있는데 너무아파요ㅜㅜ흑
꼬리뼈있는쪽이라 레그레이즈도 힘들고..
좀 나을만해서 어제 꾹참고 했더니 다시 까졌어요
어떻게 운동을 해야할지 고민입니다ㅜㅜ 30일 꼭 하고싶은데 ..평상시 입던 운동복을입을걸 그날 왜그랬는지..
이런저런 방법을 시도해 봐야겠어용~😭
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헐ㅜ반절도 더 한 운동하다가 부상생기면 정말 싫은데ㅜ 저그심정진짜잘알아요 ㅜ 살에상처가난거죠??? 두꺼운 드레싱을 붙이면 안돼요?! 저두 발에 이런저런부상들이 잘생기는데 접착되는 두꺼운 드레싱 붙이고 운동하면 참을만하더라구요ㅜ
아이고... 아프셨겠다.....😑 전 레그레이즈할때 허리아래에 손으로 받히고해요....
몇일전의 그 바지가 오늘 입어보니 헐렁해진거있죠? 이런식의 훈훈한 마무리를 기대했는데...다 까지셨다니ㅠㅠ씁쓸하네요ㅠ
ㅋㅋㅋ그러게요 반전이죠? 요즘 옷 조금 입을만한데 ..이대로 쭉 운동해야하는데 ..아고 이번엔 엉덩이가 안도와주네요😅ㅋㅋㅋ