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다이어트 식단

07월 28일( 아침식사 185kcal)

다신등급

young3719
  • 2020.07.28 07:37
  • 111
  • 0
아침 185kcal 07:37
탄수화물(6.7%) 21.50 / 323g
단백질(30.2%) 17.80 / 59g
지방(9.0%) 4.40/ 49g
[오뚜기] 블루베리쨈
(1작은술, 10g)
 25kcal
[푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트
(1회분, 100g)
 60kcal
네떼 닭가슴살샐러드
(1회, 160g)
 100kcal
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