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다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 459kcal)

다신등급

Jessicawon
  • 2020.07.28 11:09
  • 202
  • 0
점심 459kcal 14:05
탄수화물(28.3%) 91.15 / 322g
단백질(38.0%) 22.41 / 59g
지방(9.1%) 4.46/ 49g
바나나
(1개, 90g)
 83kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 70g)
 114kcal
검정콩조림
(1소접시, 50g)
 135kcal
양배추
(1회, 80g)
 19kcal
적양배추
(1회, 100g)
 33kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
 26kcal
포도
(1회분, 50g)
 34kcal
귤
(1개, 40g)
 15kcal
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