• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 28일( 점심식사 351kcal)

다신등급

경질캡슐
  • 2020.07.28 11:36
  • 123
  • 0

07월 28일( 점심식사 351kcal)

점심 351kcal 11:32
탄수화물(15.7%) 48.90 / 311g
단백질(30.9%) 17.60 / 57g
지방(25.6%) 12.30/ 48g
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
아스파라거스
(1/2소접시, 25g)
 3kcal
삶은 닭가슴살
(1/2회분, 50g)
 57kcal
표고버섯
(1/2회분, 50g)
 19kcal
적양파
(1/2회분, 40g)
 11kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
찰밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10킬로 빼려면

2020.07.28 조회수 : 107
다음글

다이어트 2일 째

2020.07.28 조회수 : 74
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기