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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

3일차-(16:8)

다신등급

담은없다
  • 2020.07.28 16:23
  • 138
  • 5

3일차-(16:8)

4주째가 되도록 60킬로대에 머물러서 꼼짝을 안하네요
이때 간헐적 단식을 시작하게됐어요
3일째지만 효과가 있기를 ~~

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  • 다신
    다산댁 2020.07.28 17:59

    간헐적단식 잘만 지키시면 한달에 4~5kg는 쉽게 빠집니다
    특히 초반에는 더욱더요
    화이팅입니다~^^

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  • 정석
    담은없다 2020.07.28 22:56

    그렇군요~~감사합니다 화이팅할게요

    답글
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  • 다신
    다산댁 2020.07.29 00:44

    담은없다 같이 화이팅해요~^^

    답글
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  • 다신
    눈부신안녕 2020.07.28 16:28

    홧팅~~~~!!!!!!! 제지인도 죽어도안빠진다며 저빠지는거보고 묻길래 간단추천햇더니 3일후부터 쭉쭉빠진다며 엄청 신나하더라구요ㅎㅎ한달간단하고 5키로 빼시더라구요. 목표달성하셨고요. 전아직 5키로남앗네요^^,;;

    답글
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  • 정석
    담은없다 2020.07.28 17:04

    정말요??위로거되네요 화이팅 할게요~~

    답글
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