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[다신 16기] 미션등록

[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

다신등급

뀰우
  • 2020.07.28 18:20
  • 293
  • 1

닭가슴살 두부볼

[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

재료 : 익힌 닭가슴살60g, 두부100g, 오트밀, 계란1개, 후추, 소금

[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

물기를 뺀 으깬 두부와 믹서기에 간 닭가슴살을 한 곳에 모아두고 후추랑 약간의 소금으로 간을 맞춰준 뒤 조물조물 뭉쳐줍니다

[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

계란을 풀어주고 동그랗게 만든 닭가슴살 두부볼에 계란물을 묻힌 후 오트밀가루를 입혀줍니다

[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

에어프라이어에 180도로 10분 굽고 뒤집어서 5분 더 구워줍니다

[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

특별한 맛은 없는 담백한 닭가슴살 두부볼 완성

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  • 지존
    릴라릴라바닐라 2020.07.28 20:17

    와~~한번 도전 해보고 싶은 메뉴네요~

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