다이어트 식단
07월 28일( 점심식사 576kcal)
웅이정이
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- 2020.07.28 19:22
- 43
- 0
점심 576kcal 19:19
탄수화물(16.0%) 55.63 / 347g
단백질(57.1%) 36.00 / 63g
지방(45.3%) 23.99/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 무청 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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