다이어트 식단
07월 28일( 점심식사 1194kcal)
커브스486
- 2020.07.28 19:35
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점심 1194kcal 07:00
탄수화물(57.9%) 171.41 / 296g
단백질(107.9%) 58.24 / 54g
지방(68.0%) 30.60/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 170g) | 263kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 콩잎 (1회분, 20g) | 15kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 돼지고기김치찜 (1인분, 80g) | 155kcal |
| 쑥인절미 (1회, 230g) | 471kcal |
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