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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2020.07.28 20:09
  • 138
  • 15

์Šฌ์Šฌ ๋น„๊ฐ€ ์ง€๊ฒน๋‹ค. ์‹ถ๋„ค์š”.
๋ช‡์ผ์„ ์˜ค๋Š”๊ฑด์ง€ ํ—ค์•„๋ฆด์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์–ด์š”. ํ ..

์˜ค๋Š˜์€ ํ™”์žฅ์‹ค๋„ ์•ˆ๊ฐ”๋Š”๋ฐ ์ฒด์ค‘์ด ๋น ์กŒ๋”๊ตฐ์š”.
ํ .. ์ฃผ๋ง์— ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ใ…Žใ…Žใ…Ž

์–ด์ œ ํ‹ฐํŒŒ๋‹ˆ ํ—ˆ๋ฆฌ์šด๋™์„ ์˜ฌ๋งŒ์— ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์˜†๊ตฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„ํŒŒ์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋„ ๋ชปํ–ˆ์–ด์š”. ๋‚ผ ๋‹ค์‹œ ๋ณต๊ทธ๋‹ˆ๊ณผ ๋Œ€ ๋Ÿฐ์ง€๋‹˜์„ ๋งŒ๋‚˜๋ ค๊ตฌ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์šด๋™ํ–ˆ์–ด์š” 2020.07.29 09:39

    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„๊ฒฐ์€ ๋Šฆ์ž ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.
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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.29 10:13

    ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋ฉฐ์น ์ƒˆ ๊ฑฐ์˜ ์ˆ˜๋ฉด์‹œ๊ฐ„์ด 5์‹œ๊ฐ„์„ ๋„˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ œ์ƒ๊ฐ์—” ์•„๋งˆ๋„.. ๊ณต๋ณต์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€๋ด์š”. 7์‹œ์ดํ›„์—๋Š” ๋ญ˜ ์•ˆ๋จน์œผ๋ ค๊ณ ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€๋ด์š”. 16:8์„ ์ €์ ˆ๋กœ ์ง€ํ‚ค๋Š” ์ˆ˜์ค€์ด๋„ค์š”. ^^ ์ •ํ™•ํ•œ๊ฑด ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.29 10:13

    ์•„.. ์ž ์ด ๋งŽ์€๊ฑด ์‚ฌ์‹ค์ž„๋ฏธ๋‹ค ๐Ÿ˜ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.07.29 08:33

    ์—ฌ๊ธฐ๋„ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์˜คํ›„์— ๊ธ‰ ์†Œ๋‚˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚ด๋ ธ๋Š”๋ฐ, ์–ด์   ํ—ˆ๋ฃจ์ข…์ผ ๋ง‘์€ ๋‚ ์ด๋ผ์„œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•˜์–ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.29 08:49

    ๋ง‘์€๋‚ ์ด ๊ทธ๋ฆฝ๊ธฐ๋Š” ์ฒ˜์Œ์ด๋‹ค.
    ๋นจ๋ž˜ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋””.. ์ณ‡.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.28 21:51

    ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋ฝ๊ฐ€๋ฝ ใ…œ ๋‚ด์ผ๋„ ๋น„์†Œ์‹์ด ์žˆ์˜ค ํ–‡๋น›์ด ๊ทธ๋ฆฌ์›ก~
    ๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋„ ์ฒด์ค‘๋น ์ง€๋Š” ๋น„๋ฒ•์€?ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.28 22:45

    ๊ทธ๊ฒŒ... ๊ธธ๊ฒŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด.. ์ •์ฒด๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์–ด. ๋ชธ์ด ์•ˆ๋†”์ฃผ๊ณ  ๋ถ™๋“ค๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ธฐ๊ฐ„.. ๊ทธ๋Ÿด๋•Œ ์ ๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ฉด ๋” ์•ˆ๋น ์ง€๊ฑฐ๋“ . ์ ๋‹นํžˆ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๊ณ„์† ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋ฉด ์ž˜๋น ์ง€๋Š” ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜ ์™€

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.07.28 22:46

    8์›”๋˜๋ฉด ๋ฌด์ง€ ๋ฅ๊ฒ ์ง€.
    ์—์–ด์ปจ ์ƒ€๋Š”๋ฐ ์ ์ผ ใ… ใ… 
    ๋‚ด 300 ๋‚ ์•„๊ฐ”์œผ..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.28 23:11

    *๋ฆฐ์ฃผ* 8์›”๋‹ฌ์€ ํญ์—ผ์ด ์˜ค์ง€ ์•Š์„๊นก? ์—์–ด์ปจ ์ƒˆ๊ฑฐ
    ์žฅ๋งŒํ–ˆ๋‚˜๋ณด๋„น^^ ์˜ค๋ž˜์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ ๋ฝ•๋ฝ‘์ž~ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.07.28 23:13

    *๋ฆฐ์ฃผ* ์ •์ฒด๊ธฐ์—๋„ ์ ๊ฒŒ ๋จน์ง€์•Š๊ธฐ ! ๊ธฐ์–ตํ• ๊ฒก ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์‚ฌ์‹ค ํฌ๊ฒŒ ๊ธฐ๋Œ€์•ˆํ–ˆ์–ด์š” ๊ทผ๋ฐ ์•ผ์ฑ„๋„

2020.07.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 193
๋‹ค์Œ๊ธ€

[๋„์ „ ๋‹ค์‹  16๊ธฐ 30์ผ์ฐจ] ์„œ๋ธŒ๋ฏธ์…˜

2020.07.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 285
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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