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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 438kcal)

다신등급

매일두유매일두유

  • 2020.07.28 20:18
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07월 29일( 저녁식사 438kcal)

저녁 438kcal 19:56
탄수화물(18.0%) 57.80 / 322g
단백질(47.2%) 27.87 / 59g
지방(31.2%) 15.28/ 49g
두부
(1회, 100g)
88kcal
볶은귀리분말
(1/2회, 25g)
75kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
대추방울토마토
(20개, 300g)
40kcal
찐옥수수
(1개, 100g)
132kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
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