다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 200kcal)
커브스486
- 2020.07.29 19:18
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아침 200kcal 19:07
탄수화물(13.4%) 39.55 / 296g
단백질(11.7%) 6.34 / 54g
지방(12.9%) 5.79/ 45g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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