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다이어트 식단

07월 29일( 저녁식사 564kcal)

다신등급

카라81

  • 2020.07.29 19:19
  • 42
  • 0
저녁 564kcal 19:17
탄수화물(15.9%) 51.71 / 326g
단백질(50.8%) 30.47 / 60g
지방(20.3%) 10.14/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
깻잎
(10장, 30g)
12kcal
갈치찌개
(3/4인분, 887g)
360kcal
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