다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 330kcal)
희진625
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- 2020.07.30 09:28
- 125
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아침 330kcal 23:35
탄수화물(7.0%) 22.30 / 319g
단백질(57.6%) 33.40 / 58g
지방(25.5%) 12.50/ 49g
| [매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 투데이 너트한줌 (1봉지, 20g) | 121kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 후레쉬가든샐러드 (1회, 150g) | 42kcal |
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