오늘부터 10일 후에 앞자리 5 꼭본다!!!d-10
47소디
오늘부터 화이팅해 꼭 목표달성하자!점심 일반식 조금. 저녁은 채소 많은 단백질식사하기술 먹지말기 저녁운동 1시간 이상!아침에 일곱시 기상해서 스트레칭 꼭하기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
화이팅입니다~~ 10일뒤에 후기 들려주세요 ~~
화이팅♡♡
07월 30일( 아침식사 212kcal)
07월 30일( 아침식사 162kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다~~ 10일뒤에 후기 들려주세요 ~~
화이팅♡♡