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운동

07월 29일( 운동 532kcal)

다신등급

시봉시봉김시봉
  • 2020.07.30 11:52
  • 59
  • 0
운동 532kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
랫풀다운머신
(5세트, 75회)
 31kcal
머신 체스트프레스
(5세트, 75회)
 9kcal
시티드로우 머신
(5세트, 75회)
 28kcal
슬로우버피
(4세트, 40회)
 120kcal
암워킹 (횟수)
(4세트, 40회)
 32kcal
크런치
(4세트, 40회)
 12kcal
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