7.30 식단&운동
천마산
전일 53.6kg, 공체 53.1kg
요즘 그룹방이 더 활발해진거 같아요.저 가입할때만해도 20명 미만이었는데 벌써 50명이 코앞이에요.^^열심히 하시는 모습 보니 저도 힘이 납니다.16기 도전이 끝나고 최종후기가 올라오고 있네요.저도 30일 도전을 그때 맞춰 시작해서 곧 막바지인데요.운동양이 많아 힘들지만 잘 참고 끝까지 완수할게요.🤗
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그러게여^^! 50명정원마감이 얼마남지않았네요 ㅋ 다들 같은맘이겠쥬~? ㅎㅎ16기 도전 너무 멋있어요. 운동도 꾸준히 하시고^^! 하루운동님이 초반부터 같이 있었기때문에 계속 유지될수있었던것같아요 ㅋㅋ큰힘 감사해요ㅋ
16기 도전은 안 했구요.^^16기 날짜에 맞춰서 30일 도전만 시작했어요.운동은 꾸준히 하려고 노력하는편이에요.
구운현미의 고소함은 따라가지 못하지만
서리태볶음과 같은 식감입니다 맛자체는
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그러게여^^! 50명정원마감이 얼마남지않았네요 ㅋ 다들 같은맘이겠쥬~? ㅎㅎ16기 도전 너무 멋있어요. 운동도 꾸준히 하시고^^! 하루운동님이 초반부터 같이 있었기때문에 계속 유지될수있었던것같아요 ㅋㅋ큰힘 감사해요ㅋ
16기 도전은 안 했구요.^^
16기 날짜에 맞춰서 30일 도전만 시작했어요.운동은 꾸준히 하려고 노력하는편이에요.